استراحة بعد التداول
أغلقت الشاشة، لكن السوق لا يزال يشغل بالك؟ خذ بضع دقائق لتنتقل إلى بقية يومك.
هل يمكنك الابتعاد قليلًا عن الشاشة؟
التمرين لا يراقب صفقاتك ولا يدير أوامر التداول. ابدأ عندما تستطيع الابتعاد عن الشاشة دون إهمال شيء يحتاج إلى متابعة.
تمرين لإنهاء يوم التداول: استراحة قصيرة، وملاحظة لنفسك، واختيار ما ستفعله بعيدًا عن الشاشة.