Déconnecter après le trading
L’écran est éteint, mais vous pensez encore au marché ? Prenez quelques minutes pour passer à la suite de votre journée.
Pouvez-vous quitter l’écran un instant ?
Cet exercice ne surveillera pas les transactions ni ne gérera les ordres. Choisissez un moment où vous pouvez détourner votre attention de l’écran en toute sécurité.
Un exercice pour terminer la séance : faire une pause, écrire une note personnelle et choisir quoi faire loin de l’écran.