הלחץ להחזיר את ההפסד
אחרי הפסד, הרצון להחזיר את הכסף עלול להשתלט על המחשבות. גם אחרי הזדמנות שפספסת, קשה לפעמים להפסיק לחשוב על הרווח שהיה יכול להיות.
בתרגול הזה אפשר להניח לרגע את השאלה באיזו עסקה לבחור ולשאול: ״איך אני מקווה להרגיש אחרי הפעולה הבאה?״ הקלה? ביטחון? תחושה שהצלחתי לתקן את היום?
אפשר להכיר ברצון הזה בלי להחליט כאן מה לעשות עם הכסף. אם יש עסקאות או דברים אחרים שדורשים מעקב, חשוב לפעול לפי הכללים שקבעת לעצמך. לתרגול אפשר לחזור אחר כך.
אפשר להשלים: ״יש לי דחף ל___. אני מקווה שאחר כך ארגיש ___.״